5º CURSO
ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA
SESIONES
SEMANA DEL 8 AL 12 DE JUNIO
UD 14: EXPRESIÓN CORPORAL
Expresión corporal. Empleo del cuerpo como medio de comunicación a través del movimiento. ... Se refiere al movimiento con el propósito de favorecer los procesos de aprendizaje, estructurar el esquema corporal, construir una apropiada imagen de sí mismo, mejorar la comunicación y desarrollar la creatividad.
La expresión corporal corresponde a la forma de comunicación en la cual no empleamos palabras, si no que se emplean movimientos y gestos.
Esta Unidad Didáctica
consta de 2 sesiones
(11, 18 de junio).
(Sesión 1)
- Los mimos
(Entrar
en los siguientes enlaces de youTube)
Mímicas
Rápidas
Mimos
- Apoyo1
Mimos
- Apoyo2
Mimos
- Escaleras
Mimos
- Levantar
Mimos
- Espejo
- Intentar
hacer lo que habéis visto en los vídeos, a ver si sois capaces.
Reflexión: ¿Os han gustado los vídeos de mímica?
¿Resulta difícil hacer los gestos?
- Yoga
(Entrar
en el siguiente enlace de youTube)
YOGA
PARA NIÑOS *yoga en español* | Brenda Yoga
Reflexión: ¿Habéis hecho las posturas de yoga?
!!MUY BIEN, LO HABÉIS HECHO GENIAL!!
SESIONES
SEMANA DEL 1 AL 5 DE JUNIO
UD 13: ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL:
LA BICICLETA
Esta Unidad Didáctica consta de 4 sesiones (mayo 22, 26, 29 y 4 de junio).
Las actividades
en el medio natural. Cualquier actividad que se realiza en
contacto con el medio natural, fuera del ambiente cotidiano.
Actividad individual
o colectiva con un fin más o menos próximo utilizando y/o luchando con los
elementos que constituyen el entorno físico.
(Sesión 4)
- Seguridad vial.
(Entrar al enlace de youtube y ver el vídeo)
Video "Seguridad Vial"
Habla de la seguridad vial y la
salud; los accidentes de tráfico y sus
consecuencias, las principales causas de accidentes de tráfico:
-
Exceso de velocidad
-
Imprudencia del conductor
-
Imprudencia del peatón
-
Ebriedad del conductor
-
Imprudencia del pasajero
-
Etc.
- Circular con
bicicleta
(Entrar en el enlace de youtube y ver el vídeo)
Circular con una bicicleta en Educación Vial
- Estiramientos y
relajación
Finalizaremos la sesión de EF de manera práctica.
Ver vídeo de estiramientos en el suelo y relajación (María
Esplugues).
Reflexión:
¿Os ha resultado interesante? ¿Habéis aprendido cosas que desconocíais?
¡¡MUY BIEN CHIC@S!!
SESIONES
SEMANA DEL 25 AL 28 DE MAYO
UD 13: ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL:
LA BICICLETA
Esta Unidad Didáctica consta de 4 sesiones (mayo 22, 26, 29 y 4 de junio).
Las actividades en
el medio natural. Cualquier actividad que se realiza en
contacto con el medio natural, fuera del ambiente cotidiano. Actividad individual
o colectiva con un fin más o menos próximo utilizando y/o luchando con los
elementos que constituyen el entorno físico.
(Sesión 2)
- Mirar power point de
la bicicleta
(No hay que descargar el power,
mirarlo directamente del enlace). Esperar a que cargue la página (tarda un
poco) y mirarlo...
Datos interesantes de la
bicicleta, antecedentes de la bicicleta moderna, clasificación general de les
bicicletas, bicicleta para personas con discapacidades especiales, complementos
de la bici, competiciones ciclistas, etc.
- Historia de la
bicicleta
(Entrar al enlace de youtube)
La historia de la bicicleta | Euromaxx
Reflexión:
¿Os ha resultado interesante? Habéis aprendido coses que desconocíais de la
bicicleta?
3. Ejercicios de
estiramientos y relajación
Finalizaremos
la sesión de EF de manera práctica, ya que la sesión ha sido teórica.
*Ver vídeo de estiramientos en el suelo y
relajación (María Esplugues).
UD 13: ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL:
LA BICICLETA
Esta Unidad Didáctica consta de 4 sesiones (mayo 22, 26, 29 y 4 de junio).
Las actividades en
el medio natural. Cualquier actividad que se realiza en
contacto con el medio natural, fuera del ambiente cotidiano. Actividad individual
o colectiva con un fin más o menos próximo utilizando y/o luchando con los
elementos que constituyen el entorno físico.
En esta sesión teórica
veremos la importancia de cumplir con las normas de circulación. En el
colegio en esta sesión la policía local del pueblo vendría a dar Educación
Vial.
(Sesión 3)
- Educación vial.
(Entrar en el enlace y ver el vídeo de
youtube)
Educación Vial para 3º ciclo de Primaria
Un vídeo muy
interesante, explica la importancia de cumplir con las normas para nuestra
seguridad vial. Explica les señales de tráfico, la movilidad y transporte
público, seguridad en el autobús (ejemplo: cuando vamos de excursión), y cuando vamos en
bicicleta… también hace preguntas tipo test.
- Ir en bicicleta
(Entrar en el enlace y ver el vídeo de
youtube)
Un Viaje Más Seguro En Bicicleta
Nos explica las cosas más importantes para ir
en bicicleta; tipos de bici, indumentaria, casco, que la bici esté lista para a
poder cogerla, reglas para ir en bici.
- Ir en bicicleta por la ciudad
(Entrar en el enlace y ver el vídeo de
youtube)
10 Normas para ir en bici por la ciudad
Un vídeo donde explica lo más importante para
saber como ir en bicicleta por la ciudad.
Reflexión: ¿Os ha resultado interesante?
¿Habéis aprendido coses que desconocíais de la bicicleta?
- Estiramientos y relajación
Finalizaremos la sesión de EF de manera práctica.
Ver vídeo de estiramientos en el suelo y relajación
(María Esplugues).
¡¡MUY BIEN CHIC@S!!
SESIONES
SEMANA DEL 18 AL 22 DE MAYO
UD
12: INICIACIÓN AL ATLETISMO
Esta Unidad Didáctica consta de 4 sesiones (mayo 8,
12, 15, 19).
El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo. Abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas.
Esta cuarta sesión también es teórica, pero
finalizaremos la sesión de manera práctica con ejercicios de estiramientos en
el suelo y relajación.
*Ver
vídeo “nos relajamos” (María Esplugues).
(Sesión 4)
- Atletismo.
Ver los vídeos son muy interesantes.
(Entrar
en los siguientes enlaces de youtube)
Escuela
de deporte Atletismo
- Carreras de velocidad
Carreras
de velocidad en el Atletismo
- Los saltos.
Atletismo,
Saltos
- Tipos de saltos:
-
altura
-
triple
-
longitud
-
garrocha
- Lanzamientos en atletismo
Atletismo,
Lanzamientos
- Tipos de lanzamientos:
-
jabalina
-
bala
-
disco
-
martillo
Reflexión: Pensar que os ha parecido la sesión, se ha
sido interesante ver los vídeos de la explicación del atletismo, las
carreras de velocidad, los saltos y tipos de lanzamientos.
5. Realizar estiramientos y relajación
Para finalizar la sesión (ya que ha sido más teórica) realizaremos
estiramientos y relajación de manera práctica.
*Ver vídeo “nos
relajamos” (María Esplugues).
¡¡MUY BIEN CHIC@S!!
UD 13: ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL:
LA BICICLETA
Las actividades en
el medio natural. Cualquier actividad que se realiza en
contacto con el medio natural, fuera del ambiente cotidiano. Actividad individual
o colectiva con un fin más o menos próximo utilizando y/o luchando con los
elementos que constituyen el entorno físico.
Esta Unidad Didáctica consta de 4 sesiones (mayo 22,
26, 29) y (4 de junio).
(Sesión 1)
- Teoría. Introducción
- ¿Qué es la bicicleta?
La bicicleta, coloquialmente llamada bici, es
un vehículo de transporte personal de propulsión humana. Es impulsada por el propio
viajero, que acciona el vehículo con el esfuerzo
muscular de
las piernas, en particular mediante pedales o manivelas.
(Entrar y
leer en el enlace de la wikipedia)
- Buscar y leer la historia de la bicicleta
(Entrar al enlace de la wikipedia)
- Tipos de bicicletas
(Entrar al enlace de la wikipedia y leer)
4. Partes de la bicicleta
(Entrar al enlae de la wikipedia y leer)
5.
Estiramientos y relajación
Finalizaremos la sesión de EF
de manera práctica, ya que la sesión ha sido teórica.
* Ver vídeo de estiramientos
(Maria Esplugues).
¡¡BUEN TRABAJO CHIC@S!!
SESIONES
SEMANA DEL 11 AL 15 DE MAYO
UD
12: INICIACIÓN AL ATLETISMO
Esta Unidad Didáctica consta de 4 sesiones (mayo 8,
12, 15, 19).
(Sesión 2)
Esta segunda sesión también es teórica, pero
finalizaremos la sesión de manera práctica con ejercicios de estiramientos en
el suelo y relajación.
*Ver
vídeo al final de la sesión, “nos relajamos” (María Esplugues).
- Introducción
- ¿Qué es el atletismo?
El atletismo es
considerado el deporte organizado más antiguo del mundo. Abarca numerosas
disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas.
- Atletismo.
Introducción y equipación.
(Ver los vídeos son muy interesantes, explicación
del atletismo, equipación, cómo calentar para entrenar y la marcha atlética).
(Entrar
en los siguientes enlaces de youtube)
ATLETISMO
1 | Introducción
ATLETISMO
2 | Equipación
- ¿Cómo se realiza el calentamiento en atletismo?
ATLETISMO
3 | Calentamiento genérico para atletismo
Reflexión: Pensar que os ha parecido la sesión, se
ha sido interesante ver los vídeos de la explicación del atletismo, la
equipación. Si pensabais que era más difícil el calentamiento en atletismo,
curiosidades, etc.
3. Realizar estiramientos y relajación
Para finalizar la sesión (ya que ha sido más teórica)
realizaremos estiramientos y relajación de manera práctica.
*Ver vídeo, “nos
relajamos” (María Esplugues).
¡¡GENIAL CHIC@S!!
UD
12: INICIACIÓN AL ATLETISMO
(Sesión 3)
Esta tercera sesión también es teórica, pero
finalizaremos la sesión de manera práctica con ejercicios de estiramientos en
el suelo y relajación.
*Ver
vídeo “nos relajamos” (María Esplugues).
- Introducción
- ¿Qué es el atletismo?
El atletismo es
considerado el deporte organizado más antiguo del mundo. Abarca numerosas
disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas.
- Pruebas del atletismo
(Ver el vídeo explicativo del enlace de youtube de dibujos animados de Goofy es muy divertido).
Goofy
nos explica todas las pruebas del atletismo.
- Carrera de relevos
A continuación, ver el vídeo de cómo se realiza la carrera
de relevos, pase del testigo). Una de las pruebas de atletismo que hubiésemos
trabajado en clase.
(Enlace de youtube)
Carrera
de Relevos (CCAFD-UAL)
(Enlace de youtube)
Carrera
de relevos
Reflexión: Pensar que os ha parecido la sesión, se
ha sido interesante ver el vídeo animado de las pruebas de atletismo de Goofy, y
la carrera de relevos (sesión práctica en el colegio).
- Realizar estiramientos y relajación
Para finalizar la sesión (ya que ha sido más teórica
debido al confinamiento) realizaremos estiramientos y relajación de manera práctica.
*Ver vídeo “nos
relajamos” (María Esplugues).
¡¡PERFECTO CHIC@S LO HABÉIS HECHO GENIAL!!
SESIONES
SEMANA DEL 5 AL 8 DE MAYO
UD
11: PALAS PLAYA
La Unidad Didáctica consta de 4 sesiones. Esta es la última sesión de la unidad didáctica.
*Ver vídeos de calentamiento y practica con la pala
de ping-pong, individualmente y en pareja (María Esplugues)
(Sesión 4)
1.
Realizar ejercicios de calentamiento
- Movilidad articular: Son ejercicios donde el objetivo es aumentar la
temperatura de las diferentes estructuras que forman las articulaciones: Ligamentos,
tendones y músculos para evitar lesiones.
* Ver vídeo de calentamiento (movilidad
articular).
* Ejemplos:
Estiramientos: Son un conjunto de ejercicios físicos en que un músculo o
grupo muscular se flexiona o se estira para mejorar la elasticidad de la
superficie muscular y conseguir un mejor tono muscular, solemos estirar antes y
después de cualquier esfuerzo físico o deporte para prevenir lesiones.
*
Mirar el vídeo de estiramientos (María Esplugues)
* Ejemplos: hacer estiramientos antes y después del ejercicio
físico.
2.
Practicar con las palas (de playa, ping-pong, raquetas de tenis, frontón,
pádel, incluso palos de golf…)
Utilizar cualquier implemento que
tengáis en casa para poder hacer esta sesión de EF.
(Simplemente, utilizar la imaginación en el supuesto caso que no tengáis algún
implemento para poder jugar. Importante adaptarse al lugar, al espacio que
tengamos, de los materiales que dispongamos y a las circunstancias del
momento). A continuación, a practicar:
- Individualmente:
- Hacer toques con la pala (la mano,
etc.).
- Intentar que no caiga y contar los
toques.
- Toques con derecha.
- Toques con la izquierda.
- En pareja:
Jugar con la mamá, el papá, hermanos…
(Utilizamos la imaginación y los recursos que tengamos en
casa…).
- Hacer toques con la pala 1x1 (la mano,
etc. 1x1).
- Intentar que no caiga y contar los
toques 1x1.
- Toques con derecha 1x1.
- Cambiar de mano, toques con la izquierda
1x1.
Variante: (Lo que cada un@ pueda o
tenga).
*Ver
vídeo jugamos a ping-pong 1x1 (María Esplugues).
- Montar una mesa de ping-pong y jugar
1x1.
- Poner una cuerda (que haga de red) y
jugar 1x1.
3.
Estiramientos y relajación después del ejercicio físico.
Realizar estiramientos (grupos musculares trabajados en
la sesión).
*Mirar
vídeo de estiramientos y relajación (María Esplugues).
¡¡MUY BIEN CHIC@S!!
UD 12: INICIACIÓN AL ATLETISMO
La Unidad Didáctica consta de 4 sesiones (mayo 8,
12, 15, 19).
El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo. Abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas.
(Sesión 1)
1. Teoría. Introducción
(Entrar
y leer en el enlace de wikipedia, la enciclopedia libre).
- ¿Qué es el atletismo?
El atletismo es
considerado el deporte organizado más antiguo del mundo. Abarca numerosas
disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas.
2. Buscar y leer la historia del
atletismo
(Entrar
y leer en el enlace de wikipedia, la enciclopedia libre).
3. Mirar los power point
del atletismo
(No hay que descargar
los power, mirarlos directamente del enlace). Esperar a que cargue la
página (tarda un poco) y mirarlos, ahí está todo explicado.
Reflexión: Pensar que os ha parecido la sesión, se
ha sido interesante leer la historia del atletismo, y los power point, donde
está todo explicado.
4. Realizar
estiramientos y relajación
Para finalizar la sesión (ya que ha sido teórica), realizaremos
estiramientos y relajación de manera práctica.
*Ver vídeo “nos
relajamos” (María Esplugues).
¡¡LO HABÉIS HECHO MUY BIEN!!
SESIONES
SEMANA DEL 27 AL 30 DE ABRIL
UD 11: PALAS DE PLAYA
Esta Unidad Didáctica consta de 4 sesiones (abril 21, 24, 28) (mayo 5). (Podéis mirar la temporalización anual de EF que está bajo del todo).
Ver vídeos
de calentamiento (movilidad articular y estiramientos) y práctica con la pala de ping-pong, individualmente y en
pareja (María Esplugues).
(Sesión 3)
1.
Realizar ejercicios de calentamiento
Ver vídeo de calentamiento (movilidad articular).
- Movilidad articular: Son ejercicios donde el objetivo es aumentar la temperatura
de las diferentes estructuras que forman las articulaciones: Ligamentos, tendones
y músculos para evitar lesiones.
* Ejemplos:
-Estiramientos:
Son un conjunto de ejercicios físicos en que un músculo o
grupo muscular se flexiona o se estira para mejorar la elasticidad de la
superficie muscular y conseguir un mejor tono muscular, solemos estirar antes y
después de cualquier esfuerzo físico o deporte para prevenir lesiones.
* Mirar vídeo de estiramientos
* Ejemplos: hacer estiramientos antes y después del ejercicio
físico.
2.
Practicar con las palas (de playa, ping-pong, raquetas tenis, padel, etc.)
Utilizar cualquier implemento que tengáis en casa.
Ver vídeo de la práctica con la pala de ping-pong, individualmente.
Individualmente:
- Hacer toques con la pala (la mano,
etc.).
- Intentar que no caiga y contar los
toques.
- Toques con la derecha.
- Toques con la izquierda.
*Utilizar el implemento o material que tengáis en casa.
En
pareja:
Jugar con la mamá, el papá, herman@s…
Ver vídeo de la práctica con las palas de ping-pong, en pareja.
En pareja:
Jugar con la mamá, el papá, herman@s…
- Hacer toques con la pala (la mano,
etc.).
- Intentar que no caiga y contar los
toques.
- Toques con la derecha.
- Cambiar de mano, toques con la izquierda.
3.
Estiramientos y relajación después del ejercicio físico.
Realizar estiramientos (grupos musculares trabajados en
la sesión).
*Mirar vídeo de estiramientos y relajación.
¡¡ÁNIMO CAMPEONES Y CAMPEONAS SEGUIR HACIENDO DEPORTE!!
SESIONES
SEMANA DEL 21 AL 24 DE ABRIL
UD
11: PALAS DE PLAYA
Esta Unidad Didáctica
consta de 4 sesiones (abril 21, 24, 28) (mayo 5). (Podéis mirar la temporalización anual de EF que está bajo del todo).
(Sesión 1)
1.
Realizar ejercicios de calentamiento
- Movilidad articular: Son ejercicios donde el objetivo es aumentar la
temperatura de les diferentes estructuras que forman las articulaciones:
Ligamentos, tendones y músculos para evitar lesiones.
* Ejemplos:
Tobillos Rodillas Cintura Brazos (hombros)
* Vídeo movilidad articular (María Esplugues)
-Estiramientos:
Son un conjunto de ejercicios físicos donde un músculo o grupo muscular se flexiona o se estira para mejorar la elasticidad de la
superficie muscular y conseguir un mejor tono muscular, solemos estirar antes y después de cualquier esfuerzo físico o deporte para prevenir lesiones.
* Ejemplos: hacer estiramientos antes y después del ejercicio físico.
(La ficha
de los estiramientos os la di a principio de curso en la UD 2: Condición Física en el mes de octubre y la tendréis en la carpeta de EF). Mirar ficha y realizar los estiramientos.
* A continuación, también tenéis un vídeo de estiramientos (María Esplugues)
2.
Practicar con palas de playa
Seguramente todos y todas no tendréis en casa palas de playa
para poder practicar con ellas, por tanto he pensado que podéis utilizar cualquier otro tipo de raquetas, ya sea de tenis, de ping pong, etc. En el caso de no tener ningún material… podéis realizar los ejercicios con las manos.
Individualmente:
- Golpear con la pala de playa (la mano, etc.), hacer toques.
- Hacer toques y contarlos.
- Intentar que no caiga al suelo.
- ¿Cuántos toques has hecho? Con la derecha.
- Cambiar la pala de playa… de brazo, de
mano. Hacer toques.
- Contar los toques intentado que no caiga al suelo.
- ¿Cuántos toques has hecho? Con la izquierda.
*Utilizar el material que tengáis en casa.
*Mirar vídeo (toques con la mano, pelota de tenis)
* Finalizar la sesión con estiramientos de los diferentes grupos musculares (ver vídeo de arriba)
UD 11: PALAS DE PLAYA
Esta Unidad Didáctica consta de 4 sesiones (abril 21, 24, 28) (mayo 5). (Podéis mirar la temporalización anual de EF que está bajo del todo).
(Sesión 2)
1.
Realizar ejercicios de calentamiento
- Movilidad articular. Hacer ejercicios de la sesión anterior (ver vídeo sesión 1)
- Estiramientos. Hacer ejercicios de la sesión anterior (ver vídeo sesión 1)
2.
Practicar con las palas de playa
Seguramente (al igual que en la sesión anterior) todos y todas no tendréis en casa palas de playa para poder practicar con ellas, por tanto he pensado que podéis utilizar cualquier otro tipo de raquetas, ya sea de tenis, de ping pong, etc. En el caso de no tener ningún material… podéis realizar los ejercicios con las manos.
- Individualmente:
- Parejas:
En segundo lugar. Jugar con la madre, padre, hermanos…
- Hacer toques con las palas de playa o pasar la pelota golpeando con las manos.
- Pases y recepciones.
- Intentar
que no caiga.
- Contar los toques en pareja.
3.
Estiramientos después del ejercicio físico.
Realizar estiramientos y relajación en el suelo.
* Ver vídeo (María Esplugues)
¡¡¡MUY BIEN!!! LO HABÉIS CONSEGUIDO
RECOMENDACIONES PARA VACACIONES
DE PASCUA
DE PASCUA
Cuidamos nuestra HIGIENE Y SALUD CORPORAL (todos los días)
Cuidamos nuestra ALIMENTACIÓN
Teniendo en cuenta algunos conceptos de educación física hay que organizarse de manera que cada día los niños y niñas puedan hacer un poquito de:
1.ACTIVIDAD FÍSICA: cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.
Sería recomendable:
Ayudar en las tareas del hogar (recoger la ropa, hacer la cama, quitar el polvo, etc.)
Ejercicios
de estiramientos para antes y después del ejercicio
5
minutos de calentamiento | Cardio suave perfecto para antes de entrenar (youtube)
RUTINA
DE CARDIO IDEAL PARA PRINCIPIANTES " 10 MINUTOS" (vídeo de youtube)
Madre
Tierra (Oye) Zumba Choreo
Baile
Vivir Mi Vida de Marc Anthony paso a paso. Baileactivo (youtube)
2.EJERCICIO FÍSICO: cualquier actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona.
Sería recomendable:
Hacer el calentamiento antes y después del ejercicio físico.
(Ver los vídeos de youtube)
Ejercicios
de estiramientos para antes y después del ejercicio
5
minutos de calentamiento | Cardio suave perfecto para antes de entrenar (youtube)
RUTINA
DE CARDIO IDEAL PARA PRINCIPIANTES " 10 MINUTOS" (vídeo de youtube)
Bailar coreografías (youtube,
mirar los vídeos)
Madre
Tierra (Oye) Zumba Choreo
Baile
Vivir Mi Vida de Marc Anthony paso a paso. Baileactivo (youtube)
Hacer estiramientos después de entrenar (Ver los siguientes vídeos de youtube)
Estiramientos
para después del entrenamiento
Estiramientos
de todo el cuerpo para después del entrenamiento (vídeo de youtube)
Relajación (youtube, mirar los vídeos)
YOGA
PARA NIÑOS *yoga en español* | Brenda Yoga
Yoga en casa 10 min para principiantes | Día 11 MalovaElena (youtube)
SI HABÉIS LLEGADO HASTA AQUÍ... ES QUE LO HABÉIS HECHO MUY BIEN!!!
ENHORABUENA
Es muy importante cuidarnos, estar tranquilos, relajados... y hacer ejercicio físico (jugar, bailar...), todo ello contribuirá a que nuestra salud esté perfecta!!
FELICES VACACIONES, TODO IRÁ BIEN!!!
TRABAJOS DURANTE LOS DÍAS DE CONFINAMIENTO
UD 10: JUEGOS POPULARES (4 sesiones)
(Marzo 25, 27) (Abril 1, 3)
FICHA DE JUEGOS POPULARES (Rellenar las 4 fichas)
Nombre alumno/a, curso, título del juego, materiales, descripción del juego, representación gráfica (dibujo).
Nombre alumno/a, curso, título del juego, materiales, descripción del juego, representación gráfica (dibujo).
A continuación, ver vídeo de youtube Juegos Populares/Tradicionales
JUEGOS TRADICIONALES Y POPULARES PARA NIÑOS 😃✨ juegos tradicionales españoles de la calle para niños.
* Páginas de interés de internet donde aparecen juegos populares:
http://www.elmercaderdejuegos.es/blog/los-25-mejores-juegos-tradicionales-de-ninos-de-toda-la-vida.html
A continuación, ejemplos de juegos populares extraídos de internet de los enlaces.
A continuación, ejemplos de juegos populares extraídos de internet de los enlaces.
JUEGOS POPULARES
El ratón y el gato
En este juego nos ponemos en corro todos de pie y agarrados de las manos , hay dos niños que se la quedan uno va a hacer de ratón y el otro de gato, por tanto el gato perseguirá al ratón. Comienza el juego con el ratón dentro del círculo y el gato fuera. El ratón sale por debajo de las manos de 2 del corro y entra el gato que pregunta:
¿Por donde salió el ratón
Por la puerta se escapó
En este juego nos ponemos en corro todos de pie y agarrados de las manos , hay dos niños que se la quedan uno va a hacer de ratón y el otro de gato, por tanto el gato perseguirá al ratón. Comienza el juego con el ratón dentro del círculo y el gato fuera. El ratón sale por debajo de las manos de 2 del corro y entra el gato que pregunta:
¿Por donde salió el ratón
Por la puerta se escapó
El gato debe perseguir al ratón siguiendo el recorrido que hace este por dentro y fuera del corro. Los demás mientras canta la canción
Ratón que te pilla el gato,
ratón que te va a pillar,
Si no te pilla esta noche,
mañana te pillará.
ratón que te va a pillar,
Si no te pilla esta noche,
mañana te pillará.
La comba
Canciones populares/tradicionales
Yo tengo unas tijeras
que se abren y se cierran
yo toco el cielo
yo toco la tierra
yo me arrodillo
y me salgo fuera.
Al pasar la barca
me dijo el barquero
las niñas bonitas
no pagan dinero.
Yo no soy bonita
ni lo quiero ser
arriba la barca
uno, dos y tres
cuatro, cinco y seis.
Pídula
Se forma una línea con todos los jugadores menos uno que debe de intentar saltar a los demás, encontrándose estos agachados de cintura para abajo, agarrándose las rodillas. Según les van saltando se incorporan y van saltando a los demás de la fila, colocándose de nuevo cuando llegan al final.
Balón prisionero
En esta ocasión jugamos con un balón que el que deben de intentar dar a los jugadores que están en 2 líneas que delimitan el campo de juego. Colocándose en las líneas los jugadores que lanzan el balón para dar a los que se encuentran en medio del campo.
A continuación, aparecen las Unidades Didácticas llevadas a cabo en educación física (en el colegio) a lo largo del curso escolar 2019-2020.
NORMAS DE CONVIVENCIA EN EF
(Septiembre 12) (1sesión)
UD 1: EMPEZAMOS 5º CURSO. JUEGOS (3 sesiones)
(Octubre 1, 4, 8, 11)
UD 3: HIGIENE Y SALUD (4 sesiones)
(Octubre 15, 18, 22, 25)
UD 4: LAS DISCAPACIDADES (4 sesiones)
(Octubre 29) (Noviembre 5, 8, 12)
UD 5: FICHA JUEGO INVENTADO (4 sesiones)
(Noviembre 15, 19, 22, 26)
EVALUACIÓN. HEMOS APRENDIDO UD: 1, 2, 3, 4, 5 (4 sesiones)
(Noviembre 29) (Diciembre 3, 10, 13)
JUEGO LIBRE (Diciembre 17, 20) (2 sesiones)
1R TRIMESTRE
NORMAS DE CONVIVENCIA EN EF
(Septiembre 12) (1sesión)
UD 1: EMPEZAMOS 5º CURSO. JUEGOS (3 sesiones)
(Septiembre 12, 19, 26)
UD 2: CONDICIÓN FÍSICA (4 sesiones)(Octubre 1, 4, 8, 11)
UD 3: HIGIENE Y SALUD (4 sesiones)
(Octubre 15, 18, 22, 25)
UD 4: LAS DISCAPACIDADES (4 sesiones)
(Octubre 29) (Noviembre 5, 8, 12)
UD 5: FICHA JUEGO INVENTADO (4 sesiones)
(Noviembre 15, 19, 22, 26)
EVALUACIÓN. HEMOS APRENDIDO UD: 1, 2, 3, 4, 5 (4 sesiones)
(Noviembre 29) (Diciembre 3, 10, 13)
JUEGO LIBRE (Diciembre 17, 20) (2 sesiones)
TOTAL SESIONES: 25
2º TRIMESTRE
UD 6: COORDINACIONES (4 sesiones)
(Enero 7, 10, 14, 17)
UD 7: INICIACIÓN AL BALONCESTO (4 sesiones)
(Enero 21, 24, 28, 31)
UD 8: INICIACIÓN AL BALONMANO (4 sesiones)
(Febrero 4, 7, 11, 14)
UD 9: INICIACIÓN AL BEISBOL (4 sesiones)
(Febrero 18, 21, 25, 28)
EVALUACIÓN. HEMOS APRENDIDO UD: 6, 7, 8, 9 (4 sesiones)
(Marzo 3, 6, 10, 13)
JUEGO LIBRE (Marzo 17) (1 sesión)
TOTAL SESIONES: 21
3R TRIMESTRE
UD 10: JUEGOS POPULARES (4 sesiones)
(Marzo 24, 27, 31) (Abril 3)
JUEGO LIBRE (Abril 7) (1 sesión)
UD 11: RAQUETAS DE PLAYA (4 sesiones)
(Abril 21, 24, 28) (Mayo 5)
UD 12: INICIACIÓN AL ATLETISMO (4 sesiones)
(Mayo 8, 12, 15, 19)
UD 13: ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA/LA BICICLETA (4 sesiones)
(Mayo 22, 26, 29) (Junio 4)
UD 14: EXPRESIÓN CORPORAL
UD 14: EXPRESIÓN CORPORAL
(Junio 11, 18)
EVALUACIÓN. HEMOS APRENDIDO UD: 10, 11, 12, 13, 14
TOTAL SESIONES: 19
CURSO TOTAL SESIONES: 65
CARACTERÍSTICAS DEL ALUMNADO DE 5º CURSO DE EDUCACIÓN PRIMARIA
Aspectos motrices
A lo largo de este período tiene lugar un crecimiento regular y constante, con grandes avances en todos los aspectos motrices. Las proporciones corporales (brazos, piernas, tronco,...) van aproximándose a las del adulto. Es una época de especial armonía física, en la que empiezan a especificarse las diversas características de cada uno de los tipos constitucionales.
Se constatan importantes progresos psicomotores en fuerza muscular, coordinación estático-dinámica y realización de movimientos simultáneos. Aumenta la precisión, la resistencia, la velocidad y el equilibrio. En todas estas adquisiciones juegan un papel muy importante los factores madurativos endógenos, pero también el aprendizaje. Los progresos psicomotores, en especial la coordinación óculo-manual, van a permitir el desarrollo de aprendizajes relacionados con la grafía y la expresión gráfica.
Estos progresos corporales facilitarán un mayor conocimiento del entorno, un aumento de la autonomía de movimientos que facilitará la exploración del medio en que se desenvuelve.
El conocimiento del espacio evolucionará desde concepciones centradas en su actividad hasta determinadas abstracciones y representaciones.
Existe también un avance en el conocimiento del propio cuerpo. Aparece ya, bastante firme, la imagen de sí mismo que debe ser reforzada con los estímulos adecuados.
Estos progresos son posibles, como ya hemos dicho, gracias al desarrollo biológico (maduración del sistema nervioso, desarrollo cardiovascular, musculación, crecimiento, etc.) y también al desarrollo cognitivo y se concretan en la estructuración del esquema corporal.
Se producen cambios cualitativos en aspectos básicos ligados al movimiento: (agilidad, flexibilidad, precisión, equilibrio, fuerza, resistencia y velocidad), que hacen a los niños aptos para el aprendizaje y desarrollo de actividades motrices específicas (danza, deporte, etc).
Los ritmos de crecimiento se enlentecen hacia el segundo ciclo y volverán a despegar hacia el final del la etapa.
Suelen gozar de buena salud y ello se traduce en una gran vitalidad y un afán infatigable de actividad.
Continúa el proceso de lateralización iniciado en los principios de la etapa, y a lo largo del segundo ciclo se consolida; adquiere además la noción de reversibilidad y la coordinación con los demás para juegos de cooperación.
Se enriquece la coordinación óculo-motriz, consecuencia de actividades escolares cotidianas como la escritura, el golpeado, manipulación, etc.
Mejora su percepción de las distancias y velocidades
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